高速道路を使って遠出をしてきました

今週は、月曜日に有給休暇をとり、3連休にしました。
宿泊はしないものの、毎日遠出をして、あちこちに行ってきたので、とても楽しい週末となりました。

昨日、高速道路から降りて家についたのは、深夜3時。もう夜明けも近いような時間でした。
そのため、体は少し疲れてはいます。
それでも、とても楽しかったせいか今日は眠気も全くなく、とても明るい気持ちで過ごせています。
リフレッシュできた、とても良い休日となりました。

体を休めることは、とても大切なことです。
しかし、それと同時に、心を休めるということも、とても大事なことなのだな、と最近痛感しています。
とはいえ「心を休める」って、とても難しいことですよね。
少しでも気がかりなことがあると、どんなに体を休めても、心が落ち着かなくなってしまうことがあります。

自分の好きな音楽を聞いたり、映画を見たり、旅行をしたりしながら、うまく心のバランスをとって暮らして行きたいものです。
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